10. Dezember 2025

„Vom ICH, zum DU, zum WIR“

An zwei Dienstagen Ende November und Anfang Dezember hatten die Schülerinnen im Rahmen des Sportunterrichts die Möglichkeit, an einem ganz besonderen Workshop teilzunehmen. Es geht im Training von Resilienztrainerin Diana Uschner immer darum, sich selbst in seiner Persönlichkeit besser kennenzulernen und das eigene Selbstbewusstsein zu stärken.

Die Schülerinnen haben sich zudem im Vorfeld gewünscht, zu den Themen „Stressmanagement“ und „Umgang mit Misserfolg“ zu arbeiten.

Begriffe wie „Eu-Stress“ und „Di-Stress“, die „SMART-Methode“ für das Erreichen von Zielen, genauso wie das „DISG-Modell“ zur Charakterisierung von verschiedenen Persönlichkeitstypen, wurden besprochen, und die Inhalte durch abwechslungsreiche Spiele aufgelockert.

Thema war auch die häufige Nutzung von social media und dessen Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Die Schülerinnen haben sich durch eigene Ideen eingebracht und haben sicherlich den einen oder anderen wertvollen Tipp für ihr Leben mitgenommen.

Die beiden Workshop-Nachmittage wurden vom Bildungsministerium gefördert und waren dadurch für die Schülerinnen kostenlos.